METODOLOGIA
DE AUTOCONSCIÊNCIA
Combinando conhecimentos contemporâneos & saberes ancestrais, nossa metodologia é estruturada para transformar consciência em ação a partir de uma visão integral de mundo e de um método simples e objetivo
Criar autoconsciência é essencial para alinhar intenções e ações de forma prática e significativa
Tudo começa em um ponto central: nossa autoconsciência. Nossas relações, saúde, escolhas e impacto no mundo refletem diretamente nosso estado interno.
Autoconsciência é a capacidade de reconhecer e compreender a si mesmo — pensamentos, emoções, valores e propósito — e aplicar esse entendimento em todas áreas da vida para alinhar escolhas, ações & impacto no mundo.
Nossa metodologia considera uma visão integral de mundo, portanto começamos com o eu comigo (estado interno), passando pelo eu com o outro (relações), expandindo para o nós com o mundo (impacto e expressão) e culminando no campo da auto realização (propósito e entusiasmo).
Mais de 12 anos de aperfeiçoamento & prática
Nossa metodologia se fundamenta em conhecimentos contemporâneos, como a Psicologia Integral, somados à sabedoria ancestral brasileira. Inspiramo-nos em diversas cosmovisões e filosofias, incluindo a Psicologia Junguiana, a Teoria Integral de Ken Wilber, a Jornada do Herói e a Filosofia perene que, unidas, guiam cada participante em uma jornada de autoconsciência, autonomia e transformação.
AS 4 DIMENSÕES DA METODOLOGIA
Eu comigo:
Autoconsciência
A jornada começa no ponto central: você consigo mesmo. Essa dimensão foca no estado interno, cuidando da saúde mental, do desenvolvimento do intelecto e da construção de uma base sólida de autonomia e confiança. Aqui, aprendemos a reconhecer e alinhar pensamentos, emoções e valores, cultivando uma relação de clareza e respeito consigo mesmo. É a base para todas as outras dimensões.
Estado de presença, saúde mental e bem-estar integral
Autonomia, autoestima, confiança e clareza mental
Organização do intelecto
Maior compreensão sobre si (resistências x dons)
Eu com o outro:
Relações genuinas
O foco se expande para as relações e a comunicação. Aqui, exploramos como a inteligência emocional e a clareza nas interações constroem conexões saudáveis e significativas. Compreender e expressar sentimentos, ouvir o outro e cultivar empatia são habilidades essenciais para criar laços verdadeiros e sustentáveis.
Relações interpessoais
Comunicação efetiva e afetiva
Inteligência emocional
Empatia, coragem, honestidade
Nós com o mundo:
Expressão com Propósito
Essa dimensão conecta você ao seu papel no mundo, unindo disciplina, criatividade e ação consciente para transformar ideias em impacto real. É o espaço para empreender projetos, tomar decisões alinhadas aos seus valores e expressar seu propósito de maneira prática. Aqui, aprendemos que criar e servir são formas de transformar o mundo à nossa volta.
Inteligência criativa e intuitiva
Sabedoria, Disciplina e Impacto
Expressão criativa
Empreender com propósito
Autorealização:
Inspiração Coletiva
A última dimensão transcende o individual e conecta você ao todo. É o campo da autorealização e do entusiasmo, onde propósito e espiritualidade encontram a prática cotidiana. Aqui, cultivamos inspiração coletiva e uma visão ampliada da vida, integrando tudo o que foi trabalhado nas dimensões anteriores para viver com sentido e presença.
Autorealização e transcendência
Entusiasmo e vitalidade
Inspiração coletiva
Conexão espiritual
Ferramentas autorais:
Cartografia da consciência
& Oráculo da natureza humana
Como parte essencial de nossa metodologia, desenvolvemos uma Mandala e um Oráculo de 48 cartas. A Mandala representa uma cartografia da consciência que serve como uma guiança prática. O Oráculo, por sua vez, reflete as fases da vida, os dons e resistências naturais da nossa psique, e atua como uma ferramenta terapêutica para autodescoberta e aprofundamento.